アウトドア家族の旅行記とうまいもの日記

本気でタバコを辞めようと考えています。

でも、何度も挫折して辞める事に挫折しています。

一応、目標は今年中です。

一日、平均2.5箱ほど吸っています。

体にも悪いし、無駄なお金だって思い始めているんですよ。

辞めたいと自覚してから5ミリだったタバコは、せめて1ミリにしようと変更して、本数も意識しました。

それでも、暇なときやイライラする時には吸ってしまいます。

「これじゃ意味がない！」と本気で思う。

なので、禁煙外来の力を借りる事にしました。

時間がないので、来週には行きたいって思っています。

私の家の近くの病院の禁煙外来では「パッチ」ではなく「薬」で治療してくれるそうですので期待しています。

意志が弱い私でも行けそうですね。